sog

Zle spisałem NitroBolon energizer jest napisane Aktyny tlenek azotu proszek o nie przyjaznym ostrym zapachu. Ale o tak odpowiedz mi chodziło SOG.

Dzieki wielkie za pomoc i jeszcze pytanko czy miesiac starczy tego fbw? A potem moge robic sobie splitem? Sog leci :)

dzieki ziomlogos, sog

StareCzasy ale dowaliłeś zastanów się za nim coś napiszesz awiatr dziękuję za odp SOG

hehe :) ktoś powiedział ze polska to tolerancyjny naród a tu proszę same homofoby. Tekst 1 klasa, poprawiłeś mi humor za co SOG :)

Sog jak nic Je jestem hybrydą wszystkiego po kolei Na początku walki jestem Outnside Fighter - kicam sobie wesoło i udaję Naseema Hameda trochę Jak parę razy dostanę w czapę to zmieniam się w Swarmera - też jeszcze w ramach "pół-serio". Większość walki prowadzę jak Inside Fighter (bo najbardziej lubię właśnie tak walczyć chyba - mimo, [...]

Góra dobra jak na sporty walki to super, nogi jednak pod wzgledem kulturystycznym cienkie mimo to sog co to wogole za dzieci sie wypowiadają ,,jakbym Cie spotkal na ulicy,,?Co to ku,,a jakas ankieta?

Dzieki, sog leci . Pozdrawiam!

ja jak ćwiczę już prawie 5 rok ciężary dla mnie nie są ważne, ważne jest jak wyglądam duże ciężary- to też ryzyko kontuzji ale też siła i jak nie którzy twierdza DUŻA SIŁA=DUŻA MASA. Wiadomo trzeba zmieniać ciężary zwiększać je ale nie kosztem techniki pzdr i zdowia powodzenia SOG

hugo1991- dobre z tą nogą...sog

Ogólnie powiem tak... denerwuje mnie trochę ta nierówność lecz nie zależy mi czy to będzie na początku redukcja, masowanie... chce poprostu zacząć ćwiczyć z głową... konkretna dieta wprowadzenie w siłownie na nowo, ułożenie planu treningowego (mam na myśli HST bo byłem z niego bardzo zadowolony jak była forma oczywiście). No nic w takim razie [...]

sylwetka bdb . a co do tatuazu to naprawde wymyślny i fajny :) jest kot jest sog ;d Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2010-09-02 13:25:53

Jak dla mnie to prawdziwa bomba Sylwetka jak najbardziej na wielki + Sog

najlepiej odbic spocone czolo na worku i w ten punkt bic. SOG za pomysłowość . zmień trenera Trener wam tego nie mówił? Ja już się domyślam co tu jest grane i obawiam się, że ten trener to albo jeden z kolegów albo to w ogóle ściema. Po prostu umiem(chyba)uderzac ta i ta. Master ale tu chodzi o pozycje a nie umiejętność uderzania . Trener Ci tego [...]

Jest dobrze, SOG

[...] jak będzie +500kcal... jeśli chodzi o białko to może być Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate? i z czego dołożyć te 500 kcal? tzn jakie proporcje... dzięki za pomoc(sog już poszedł...) pozdr Adi PS ilość kalorii jest na podstawie dziennika Vitalmax PS2 miałem zaznaczone "chcę sam ustalić zapotrzebowanie" teraz wychodzi już [...]

Dzięki za rade, SOG.

tylko jak zobazyłem pierwsze zdjęcie to sobie powiedziałem w myślah 'wow' i tak jest świetna siłka, gratuluje takiej '(czy po prostu poćwiczyć )' równy z Ciebie gość sog

Dzięki za odpowiedź Giszman, co do skoczności to preferuje typowo siłowy trening nóg z bardzo różnorodnymi ćwiczeniami. Leci sog ;)

lukamator - Powoli zaczynam cie brac za jakiegos idiote ty chyba u kazdego takie cos piszesz :> Pewno tez sciagasz sobie kazdego fotki na pulpit i zachwycasz sie tym pare dni juz nie wspomne o rekoczynach do, ktorych pewno dochodzi :> Co do autora to zaje*** kable leci sog